Можжевеловая подушка

Виды подушек с содержанием можжевеловой стружки

Существует три группы изделий: для украшения интерьера, сна и в форме валика.

Декоративные модели наполняют помещение ароматом хвои. Для усиления эффекта подушку кладут на батарею. Используя необычную расцветку делается акцент в интерьере. Любители классического стиля могут выбрать модели, окрашенные в пастельные тона. Вместо искусственных ароматизаторов используют маленькие подушки в салонах автомобилей. Это помогает расслабиться во время продолжительных поездок. Также можно класть подушечки малышу в кроватку у изголовья.

Во время сна изделие подстраивается под анатомические формы. Обеспечивается поддержка шейных позвонков, что дает возможность расслабиться. Стимулируется кровоток в зоне плеч и шейного отдела.

Подушка в виде валика предназначена как для сна, так и в качестве декора. Для лечения используют, как тренажер или прикладывают к суставам, в которых чувствуются болевые ощущения. Это помогает уменьшить боль в ногах, руках, в зоне спины, шеи, спины и поясницы.

В продаже есть изделия с наполнителем из можжевельника и лаванды. Эти составляющие обладают успокаивающим, тонизирующим, антимикробным эффектом. Помогает лечит мигрень.

Внимание. Чтобы избежать испарения полезных фитонцидов, владельцы рекомендуют хранить эту постельную принадлежность в закрытом кульке в то время, когда она не используется.

Из чего делают можжевеловые подушки

Современные производители предлагают разнообразные варианты подушек, в составе которых присутствуют опилки можжевельника. Изделия обшиты приятной прочной тканью, которая выдерживает сильное натяжение и не рвется из-за необычного наполнителя.

Можжевеловые подушки бывают трех видов:

1. Для сна. Отличаются анатомической формой, не проваливаются во время постоянного нажима, обеспечивают поддержку шейным позвонкам, снимают напряжение. Оболочка можжевеловой подушки должна быть достаточно прочной, чтобы наполнитель не прорывался сквозь нее и не причинял дискомфорта коже.

2. Декоративные. Представляют собой аксессуар для украшения интерьера, наполняющий помещение приятным хвойным ароматом. Декоративные подушки идеальны для детской комнаты, их можно использовать в качестве освежителя в салоне автомобиля.

3. Подушка-валик. Чаще всего изделие используют в лечебных целях для устранения болей в пояснице, выпрямления осанки. Хороший обезболивающий эффект достигается с помощью прикладывания валика с можжевеловым наполнителем к больным суставам. Этот вариант также пригоден для сна по показаниям врача, однако требует некоторого времени для привыкания.

Внимание! Использование можжевелового валика в качестве тренажера для спины возможно только после консультации с врачом.

Часто к опилкам в аксессуар для сна добавляют целебные высушенные травы, к примеру, лаванду. Такая композиция снимает напряжение, помогает умственной деятельности и устраняет мигрени.

Комплекс упражнений

Выполнение несложного комплекса упражнений с валиком для позвоночника позволяет улучшить самочувствие, восстановить кровообращение в спине и малом тазу, убрать боль в межпозвонковых дисках. Оптимальный результат возможен только при соблюдении регулярности занятий.

Упражнения для шеи

Упражнение с валиком из полотенца для позвоночника позволяет устранить неприятные ощущения в области шеи, восстановить кровоснабжение в головном мозге, избавить от головной боли, усилить кровоснабжение и питание межпозвонковых дисков.

Лёжа на полу, валик помещают под шею так, чтобы голова немного свисала. Осуществляют повороты головы в разные стороны 1−2 минуты.

Сидя на стуле, валик положить под поясницу, опереться на спинку. Голову медленно наклоняют вперёд, стараясь подбородком коснуться груди. В исходное положение возвращаться также нужно медленно.

Сидя на стуле, валик под поясницей. Голову наклоняют вперёд и машут в стороны, затем выполняют несколько круговых движений.

Упражнения при валике под лопатками

Лежать на валике из полотенца для спины можно, поместив его под лопатки. Грудная клетка при этом приподнимается, лопатки опускаются вниз. Происходит раскрывание плеч, нормализуется грудное дыхание, исправляется осанка, вытягивается позвоночник.

Лёжа на спине, валик укладывают под лопатки. Ноги согнуты в коленях и разведены в стороны, ступни соединены. Лежать в такой позе 2−3 минуты.

Лёжа на спине, валик под лопатками. Голова касается пола. Необходимо максимально расслабиться и полежать не менее 10 минут. Происходит растягивание грудного отдела позвоночника.

Упражнения для поясницы

Используя валик под поясницу, японский метод позволяет восстановить сердечную деятельность, восстановить гормональный фон, нормализовать ток крови и лимфы. Метод Фукуцудзи для позвоночника эффективно избавляет от усталости, облегчает болевой синдром, расслабляет мышцы плеч.

Необходимо лечь на спину рядом со стеной, валик положить под поясницу. Ноги медленно вытянуть вверх по стене. Руки развести в стороны и согнуть под прямым углом. Сохраняя ровное дыхание, лежать 2−3 минуты.

Японская гимнастика для позвоночника

Японская гимнастика с валиком из полотенца для позвоночника была разработана доктором Фукуцудзи специально для лечения и реабилитации больных. Она позволяет нормализовать физиологическое состояние спины.

Для выполнения гимнастики нужно лечь на пол. Валик находится под поясницей под пупком. Ноги разводят на ширину плеч, соединяют большие пальцы. Руки вытягивают над головой, соединяя мизинцы. Сначала продолжительность упражнения составляет 2 минуты, постепенно увеличиваясь до 5 минут. При появлении неприятных ощущений занятие прекращают раньше. Нужно не только знать, как лежать на валике для позвоночника, но и как правильно встать. Нельзя выполнять резких движений, нужно плавно перекатиться на бок и спокойно подняться.

Валик для коррекции осанки

Японский метод позволяет использовать валик для спины для исправления деформированной осанки.

Лёжа на спине, валик помещают под грудной отдел. Руки скрещены на груди, лопатки разведены. Медленно поднимать бедра, перемещая вес на спину. Без спешки поворачиваться нужно в стороны. В конце каждого поворота делать паузу на 30 секунд. Можно повторить все действия, только валик расположить под поясницей.

Правильно выбираем

При выборе подушек из опилок обращайте внимание на запах. Если ваш нос уловил хотя бы легкий запах затхлости – не берите такой экземпляр. Здесь уже завелся грибок, и нет смысла его выводить

От вашей подушки должен идти аромат хвои и смолы. При надавливании опилки не должны пружинить

Здесь уже завелся грибок, и нет смысла его выводить. От вашей подушки должен идти аромат хвои и смолы. При надавливании опилки не должны пружинить.

Стоить заметить, что при вскрытии такой подушки вы можете обнаружить там опилки из разной древесины.

Чуть-чуть опилок можжевельника дадут аромат, а остальное – для массы. Почувствовать себя обманутым всегда неприятно. Поэтому можно купить опилки в прозрачном пакете, чтобы было видно, что покупаешь. А чехол сшить самостоятельно.

Честный производитель снабдит чехол молнией, чтобы вы видели, чем набита подушка. При самостоятельном же изготовлении логично сначала упаковать наполнитель в закрытую наволочку из плотной хлопчатобумажной ткани. Сам чехол делайте тоже из натуральной ткани, так как она должна быть воздухопроницаемая и создавать ощущение единения с природой.

Результаты опроса: что делать???

Голосовавшие 136. Вы ещё не голосовали в этом опросе

• убить подушки об стену и спать спокойно

• выслать подушки обратно в Горный

• раскроить их и выкурить

• иное

Преимущества и недостатки

Можжевельник является противовоспалительным и антибактериальным средством, данные полезные свойства сохраняются и в самом изделии. Но данный валик обладает и другими важными преимуществами:

• приятный аромат, исходящий от приспособления, способствует повышению иммунитета и укреплению нервной системы;
• помогает стабилизировать шейный отдел позвоночника и исправить искривления;
• помогает справиться с головными болями;
• борется с беспокойным сном;
• избавляет от неприятных ощущений в области спины и всего позвоночника;
• выступает противопростудным средством.

Преимуществ у данного приспособления достаточно много, но по некоторым отзывам у можжевелового изделия есть и недостатки:

• возможно осыпание материала во время занятий с приспособлением;
• некоторые отмечают слишком маленький размер данного товара, что бывает неудобно.

Недостатки незначительные, но такой валик можно использовать не всем, он имеет ряд противопоказаний, что тоже можно отнести к минусам приспособления.

Противопоказания к применению такого изделия:

• острая боль в спине;
• нестабильное артериальное давление, в частности, повышенное;
• хрупкие позвоночные отделы;
• если имеется межпозвоночная грыжа или похожие проблемы;
• трещины позвонков, переломы и т.д.;
• остеопороз, который сильно выражен;
• острые простудные заболевания;
• повышенная температура тела.

Иногда после использования валика некоторые потребители отмечают следующие недомогания:

• тошнота;
• головокружение;
• рвота;
• потемнение в глазах;
• предобморочное состояние.

В основном такие неприятные моменты возникают из-за того, что можжевеловый валик применялся неправильно.

Полезные свойства

Набитая для сна можжевеловая подушка обладает следующими полезными свойствами:

• Противомикробным;
• Через обоняние укрепляет иммунную систему;
• Проводит профилактику заболеваний шейно-плечевого отдела;
• Успокаивает нервную систему;
• Нормализует сон;
• Расслабляет организм;
• Лечит гипертонию, органы дыхания;
• Способствует лечению дерматитов и других кожных заболеваний;
• Придает жизненные силы организму.

Приобретение такой простой и полезной вещи позволит без усилий поправить здоровье всей семье. Учитывая, что ее стоимость не сильно высока (300-600 рублей), обеспечить таким «домашним доктором» всех родных не затруднит человека со среднестатистическими доходами.

Характеризующие особенности

Производители современных устройств для сна предлагают потребителям большой ассортимент наполнителей подушек. Чаще всего это разнотравье, древесина и хвоя

Необходимо акцентировать внимание на том, что популярностью пользуются подушки из можжевельника

Такая подушка позволяет быстрее заснуть, она дезинфицирует воздух и стимулирует кровообращение в шейно-плечевой области. За счет того, что наполнителем выступают опилки, она способна приобретать такую форму, которая была бы наиболее комфортной для сна человека.

Польза подушки с можжевельника

Сон на подушке из можжевельника:

• оказывает антибактериальное воздействие;
• помогает укрепить состояние иммунной системы;
• предупреждает развитие болезней шейно-плечевого отдела позвоночника;
• успокаивает нервную систему;
• улучшает сон и засыпание;
• оказывает расслабляющее воздействие;
• снижает артериальное давление;
• помогает бороться с болезнями органов дыхания;
• восстанавливает запас жизненной силы и энергии;
• помогает бороться с болезнями кожи.

Несмотря на большое количество положительных свойств необходимо помнить, что использовать можжевеловые подушки можно далеко не всем

С тем, на что нужно обращать внимание при подборе для себя такого аксессуара мы сейчас и поговорим

Особенности применение для детей

Довольно часто родители интересуются можно ли использовать можжевеловую подушку детям. Так вот, как и для взрослых, так и для детей такая вещь принесет только положительные изменения. Ребёнок будет крепче и спокойнее спать, осуществляется еще и расслабляющее влияние.

Единственной особенностью, на которую необходимо обратить внимание является то, что подушку следует разместить у изголовья ребенка

Противопоказания

Не рекомендуется пользоваться подушками, изготовленными из можжевельника лицам, которые:

• страдают от болезней костной системы;
• имеют кожные заболевания в стадии обострения;
• страдают от индивидуальной непереносимости можжевельника;
• имеют повышенный уровень чувствительности кожного покрова.

Перед тем как использовать подушку с можжевельника необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Объясняется это тем, что неправильное и нерациональное использование ароматерапии может не принести желаемой пользы и даже навредить.

Верблюжья и овечья шерсти — сравнение

Овечья шерсть отличается более грубой структурой. Это обусловлено особенностями строения волокон. Поэтому материала способен вызывать раздражение у чувствительных людей. При этом овечья отличается и определенными преимуществами. Для нее характерен больший объем. Это тоже обусловлено грубой структурой материала.

Поскольку верблюжья шерсть обладает мягкими ворсинками, такая подушка получится менее пышной. К тому же изделие будет быстрее сплющиваться. При этом по показателям теплопроводности шерсть верблюдов существенно превосходит овечью. Помимо этого, она обеспечивает циркуляцию воздуха.

Пользу лаванды для организма можно суммировать с следующих пунктах:

• Нервная система. Трава расслабляет, успокаивает нервную систему, помогает при неврозах, меланхолии, мигренях, нормализует эмоциональный фон и сон, поднимает настроение. Это мягкое снотворное, которое не дает побочных эффектов при умеренной дозировке. Сегодня траву часто назначают при вегетативной дистонии, упадке сил, потере аппетита, сердечных болях, невралгиях.
• Мочевыделительная система. Лаванда обладает мягким диуретическим действием, хорошо устраняет отечность. Ее применяют в комплексной терапии заболеваний почек и мочевого пузыря.
• Пищеварительная система. Помогает при функциональных расстройствах системы пищеварения, спровоцированных нервным возбуждением. Снимает спазмы и колики желудка и кишечника, помогает при вздутии, обладает мягким желчегонным действием.
• Дыхательная система и ЛОР-органы. Трава обладает бактерицидным, противовирусным свойством. Поэтому эфирное лавандовое масло добавляют в смеси для профилактики ОРВИ и гриппа. Также ее включают в комплексное лечение ринитов, фарингитов, ларингитов, бронхитов, пневмонии.
• Опорно-двигательный аппарат. Растение применяют при лечении ревматизма, подагры и других болезней суставов.
• Сосуды и кровообращение. Траву применяют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, при параличах после инсульта. Лаванда стимулирует кровообращение, особенно в сосудах головного мозга.
• Для женщин. Траву назначают в предклимактерический период: снимает раздражительность, нервозность, тревожность, помогает от бессонницы. Также ее применяют при лечении вагинальных воспалений, белей. Для этого назначают спринцевания и ванночки. Спорным остается вопрос о приеме травы внутрь при беременности, а также при грудном вскармливании. Его нужно решать индивидуально с лечащим врачом. Особенно опасно применение лаванды в первом триместре, поскольку она может привести к сокращению мускулатуры матки и выкидышу.
• Для детей. Разрешено применение только после консультации с врачом! Особенно аккуратно нужно применять эфирное масло. Возможна аллергическая реакция. Чаще всего назначают в виде аромасеансов и лечебных ванн при нарушениях сна и пищеварения, нервном возбуждении, для профилактики вирусных инфекций, ингаляций при заболеваниях органов дыхания.
• Наружное применение. Применяют как антисептическое и обезболивающее средство. Популярны лечебные ванны с лавандой. Их принимают при суставных болях, кожных проблемах, ушибах и вывихах, невралгиях. Также применяют в качестве растирки при заболеваниях суставов. Применяют траву и в стоматологии для снятия зубной боли.

Основные аспекты

Можжевельник наделен ярко выраженным смолистым ароматом. Его широко используют не только в народной, но и в традиционной медицине. Лучшие климатические условия для роста этого дерева в Сибири. Существует несколько видов растения, которые занесены в Красную книгу. Насыщенный аромат можжевельника остается он на руках в течение длительного времени.

Для изготовления лекарственных средств используют кору, шишки, смолу и хвою можжевельника. Растение помогает бороться с заболеваниями органов дыхательной, кровеносной и нервной системы. Аромат можжевельника приятный и не вызывает раздражения рецепторов обоняния.

Кроме этого, масло с можжевельника используют и в кулинарии, отличные вкусовые качества имеют копченые блюда, которые были обкуренные хвоей, корой или шишками дерева.

Древесину с успехом используют для изготовления бочек и других емкостей, а так же карандашей. Изготавливают из нее также разнообразные подставки и подсвечники. Они получили широкую известность, ведь излучают устойчивый и приятный аромат. Именно благодаря данной особенности стружку и мелкие веточки растения используют в качестве наполнителя при изготовлении подушек.

Что говорят покупатели?

Самые положительные отзывы встречаются именно о можжевеловой подушке. Таких отзывов очень много. Но есть и те, кому подушка не подошла: усилились головные боли, случился упадок сил.

Вспомните себя: когда попадаешь из загазованного города в сосновый лес, часто начинает болеть голова. Причина в большом количестве фитонцидов, выделяемых сосной (5 кг в сутки от молодого сосняка). Можжевельник выделяет в 6 раз больше этого вещества. Вот вам и ответ на вопрос про головные боли. В таком случае либо надо организму дать привыкнуть к запаху вереса, либо отказаться от подушки.

Также покупатели рекомендуют хранить подушку в плотном завязанном пакете, чтобы запах сохранился дольше.

Но ведь мы покупаем ее, чтобы пользоваться, стоит ли прятать такое чудо в пакет. А вот от влажности и близко расположенного огня изделие нужно беречь обязательно. Маленькая думка может служить естественным ароматизатором в машине. Идеальный вариант для отдыха в длительном путешествии или пробке.

Подробнее о можжевеловых подушках вы узнаете из следующего видео.

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на несомненную пользу можжевеловой подушки для организма, аксессуар для сна может нанести вред. Неправильное использование ароматерапии приводит к негативным последствиям, усугубляя состояние здоровья.

Запрещено применять подушку из опилок хвойного дерева в таких случаях:

1. Наличие аллергии. Поскольку можжевеловые опилки содержат высокую концентрацию эфирных масел, они могут вызывать негативную реакцию у людей, страдающих их непереносимостью.
2. При наличии кожных инфекций. Перед использованием аксессуара из опилок при заболевании дермы необходима консультация дерматолога.
3. Повышенная чувствительность кожных покровов. Подушка из можжевеловых опилок может оставлять синяки на тонкой поверхности дермы.
4. Диагностированная астма. Несмотря на то, что можжевеловый валик лечит заболевания органов дыхания, при наличии некоторых хронических недугов он противопоказан.
5. Индивидуальная непереносимость можжевеловых эфирных масел.
6. Заболевания костной системы.

Внимание! Если привыкание к изделию для сна сильно затянулось, наутро присутствуют слабость и разбитость, желательно отказаться от терапии фитонцидами.

Как правильно использовать?

Использовать данное приспособление необходимо согласно инструкции, чтобы не нанести вред своему здоровью. Важные правила:

• нельзя пользоваться приспособлением во время обострения заболеваний, которые связаны со спиной;
• если во время занятий с валиком возникают неприятные или болевые ощущения, то сеанс следует сразу прекратить (возможно приспособление не подходит по размеру);
• если выполнять упражнения сложно, то лучше отложить эту идею до похода к врачу;
• любое гимнастическое упражнение не должно длиться более 5 минут, самостоятельно увеличивать длительность занятий крайне нежелательно;

Результат будет ощутим после первого занятия, но хороший эффект появится только после длительного использования изделия.

Необходимо ознакомиться с упражнениями, которые помогут избавиться от разных проблем со спиной.

Чем полезны подушки из лузги гречихи

Подушки набитые гречневой лузгой сочетают в себе множество положительных качеств, поэтому каждый человек найдет в них для себя что-то полезное.

Польза для сна

Сон на таких подушках становится максимально качественным — вы сможете выспаться, при этом будете хорошо себя чувствовать. Всё дело в свойствах гречневой лузги, как наполнителя. Вот чем полезна гречишная подушка:

1. Ортопедические свойства. Подушка с гречневой шелухой принимает форму тела, при этом обладает достаточной твердостью, которая помогает поддерживать шею и голову в правильном положении во время ночного отдыха, что позволяет мышцам расслабиться полностью. Таким образом налаживается кровоток. Все эти полезные свойтсва вместе — хорошая профилактика для шейного остеохондроза и лёгких форм сколиоза.
2. Устранение частых головных болей. Правильное положение головы и шеи во время сна снимает излишнее мышечное напряжение. Это восстанавливает микроциркуляцию крови в сосудах головного мозга и нормализует артериальное давление.
3. Устранение храпа. Он исчезает потому что во время сна голова принимает правильное положение, что открывает дыхательные пути, по которым воздух может свободно проходить.
4. Небольшой массажный эффект. Гречневая лузга помогает стимулировать местное кровообращение, что также улучшает качество сна.

Фото: Лузга гречихи (сырье получаемое в процессе переработки семян гречки)

Польза для сидения

Подушки наполненные гречневой шелухой используются не только для сна, но и для сидения. Ими набивают изделия, предназначенные для кресел и диванов. Также их можно использовать в качестве дополнения к рабочим креслам и стульям.

• гипоаллергенность. В гречневой шелухе не собирается пыль, поэтому в подушках с таким наполнителем не появляются клещи, которые обычно становятся причиной аллергии;
• удобство. Подушка с гречневой лузгой не накапливает влагу и тепло, что позволяет использовать её в сильную жару или мороз;
• вентилируемость. В жаркую погоду это свойство гречневого наполнителя помогает избежать сильного потения ног и ягодиц, что, в свою очередь, избавляет от раздражения кожи;
• нормализация циркуляции крови. Твердая гречневая лузга обеспечивает небольшой массажный эффект для ягодиц и бёдер. Это помогает активизировать кровообращение в тазовой области, что предупреждает развитие заболеваний мочеполовой системы и прочих органов, расположенных в этой области.

Можжевельник лечебные свойства и применение

Состав

Можжевельник содержит эфирное масло. В составе которого — альфа — пинен, сабинен, цидрол, альфа-терпинен, терпинеол, борнеол, камфен, кадинен, и многие другие компоненты. Кроме этого в плодах – от 13% до 40% сахара, около 9% смол. Так же плоды можжевельника содержат кислоты – уксусную, муравьиную, яблочную. Состав коры содержит дубильные вещества, а листья – аскорбиновую кислоту.

Лечебные свойства

Мочегонное и потогонное свойства помогают выводить токсины из крови, увеличивают частоту мочеиспускания.

Антисептические свойства применяются при инфекциях мочевых путей, уретрите, камнях в почках и мочевом пузыре.

Антибактериальные свойства можжевельника применяют для лечения кожных заболеваний.

Как укрепляющее средство используется при цинге.

Ягоды можжевельника имеют стимулирующее, ветрогонное, мочегонное, антисептическое действие. Они эффективны при уретрите, белях, гонореи, поражениях кожи. При хроническом цистите особенно у пожилых людей. Плоды можжевельника используются при лечении ревматизма, артрита.

Сок из ягод рекомендуется в качестве тонизирующего средства для пищеварения, а также для лечения цистита, артрита и ревматизма.

Экстракт ягод можжевельника используется при проблемах с менструальным циклом у женщин.

Применение

Плоды можжевельника широко применяются как в народной медицине, так и в научной медицине.Можжевельник используется при инфекциях мочевыводящих путей, мочевом пузыре, почках, при проблемах с пищеварением (расстройство желудка, метеоризм, изжога, потеря аппетита), а также при инфекциях желудочно — кишечного тракта. Для лечения экземы и псориаза. Стимулирует менструацию.

Используется можжевельник и в качестве вспомогательного средства к диуретикам при заболеваниях сердца, печени или почек.

Наружно можжевельник применяют для заживления ран, болях в суставах и мышцах.

Эфирное масло можжевельника вдыхают для лечения бронхита.

В настоящее время из плодов можжевельника готовят масло, экстракты, эссенции, настои, отвары.

Для приготовления настоя из ягод можжевельника одну столовую ложку заливают одним стаканом кипяченой холодной воды, настаивают час. Затем доводят до кипения. Настаивают 10 минут. Принимают по одной ст. ложке трижды в день.

Для приготовления настоя из смеси листьев и ягод можжевельника одну столовую ложку заливают одним стаканом кипяченой холодной воды, настаивают час. Кипятят 8 минут. Снимают с огня. Настаивают 15 минут. Процеживают. Принимают по одной ст. ложке трижды в день.

Отвар для внутреннего применения. 15 гр ягод залить 200 мл кипятка. Дать настояться 15 -20 минут. Принимают по одной ст. ложке трижды в день.

Отвар для наружного применения. 50 гр измельченных листьев, ягод, молодых веток залить 8 литрами кипятка. Настоять в теплом месте 20 минут.

Отзыв: Подушка с наполнителем из можжевельника Дары Природы — ароматизирует и обеззараживает воздух

Подушка с наполнителем из можжевельника Дары Природы2017 Рекомендуют 100% Качество Долговечность Дизайн Комфорт Простота чистки Елька-Карамелька Россия, Липецк Репутация 5815 Все отзывы автора 29.08.2017 Отзыв рекомендуют:24 Достоинства: приятно пахнет, множество лечебных свойств и способов применения, недорогая Недостатки: для меня их нет Мне очень нравятся вещи из можжевельника. Люблю их за долговечность, красоту и непередаваемо прекрасный свежий запах, который напоминает мне о прогулках в можжевеловых рощах у моря.Вдыхать запах можжевельника не только приятно, но и полезно. Даже врачи рекомендуют потому, что древесина можжевельника содержит эфирное масло, у которого много полезных свойств. Использовать изделия из можжевельника можно при заболевания лёгких, при простуде, при бессоннице, при головных болях. Кстати от головных болей реально помогает. После того, как я стала класть подушечку рядом с собой во время сна, голова стала болеть гораздо реже. Также намного меньше дети стали болеть простудными заболеваниями потому, что фитонциды можжевельника стимулируют иммунитет.Если постоянно вдыхать запах можжевельника, то чувствуешь себя свежей и отдохнувшей. Усталость проходит, чувствуется прилив сил.

Я обычно раз в год, летом, во время отдыха у моря, покупаю несколько подушечек с наполнением из стружки можжевельника и раскладываю их в шкафы (на полки с постельным бельём), в кроватки к детям, ну и конечно к себе под подушку тоже)))Не знаю, от чего зависит, но некоторые подушки пахнут 2-3 года, а некоторые уже через год никакие(((Именно эта подушка, Дары Природы, нравится мне тем, что небольшая (20х16см), но запах насыщенный и пахнет довольно долго.Хотя возможно именно в этом году я купила подделку. Взяла не глядя, положили в фирменный пакет.

Но выглядит подушечка совсем не как всегда((( Кривой необработанный шов радости не прибавляет.

Но я конкретно эту положила в шкаф, так что не критично, главное внутри то, что надо!)))А теперь, внимание, хохма… или маркетинг по-кавказски)))))Там же, вместе с можжевеловой подушкой (из самого дешёвого ситца) стоимостью 150р мне дали в подарок подушку с наполнителем из смеси трав. Она такая же маленькая, но выглядит намного лучше

Я так же кладу её в шкаф для ароматизации белья. Для того, чтобы спать рядом с ней, видимо надо отключать обоняние полностью. Запах очень сильный, для меня (аллергика) непереносимый.Единственный недостаток. За простоту чистки поставила 3 звезды. Чистить её никак. Надо снимать наволочку, пересыпать наполнитель, наволочку стирать, снова набивать и зашивать. Слишком много усилий, легче новую купить.Пользуюсь подушками с можжевельником много лет. Очень довольна. Всем рекомендую. Особенно в сезон простудных заболеваний.

Время использования:	12 лет
Стоимость:	150 р.
Год выпуска/покупки:	2017
Общее впечатление:	ароматизирует и обеззараживает воздух
Моя оценка:
Рекомендую друзьям:	ДАГде выгоднее купить

Качество Долговечность Дизайн Комфорт Простота чистки Это полезный отзыв?Да

Популярные записи

• Полка в прихожую

  В настоящее время существует огромное количество самых разнообразны вариантов полок в прихожую, причем это напрямую…

• Утепление пола в деревянном

  Утепление пола в деревянном доме снизу: материалы и технология монтажа ПОДЕЛИТЕСЬВ СОЦСЕТЯХ Одной из распространенных…

Source: mfc04.ru

Процесс изготовления можжевеловой подушки своими руками

Можно самостоятельно сделать изделие, состоящее на 100% из натуральных материалов. Для работы необходимо взять:

• ножницы;
• опилки дерева;
• специальные иголки для машинки;
• нитки подходящего цвета;
• хлопчатобумажный или льняной материал.

Растительные компоненты просушивают в тени. Измельчают, чтобы не было элементов больше одного сантиметра.

Сшивают чехол, наполняют можжевельником. Надевают наволочку.

Комфортная подушка с можжевельником небольшого объема, будет полезной, как дома, так и в дороге. Это источник приятного аромата целебных эфирных масел. Контакт с таким изделием позволит повысить защитные функции организма и благоприятно повлиять на самочувствие.

2021 textiletrend.ru

Упражнения с валиком для спины: общая информация

Метод лечения появился на свет благодаря японскому врачу Фукуцудзи. Он в течение долгого времени занимался терапией и реабилитацией пациентов с патологиями позвоночника. Большой опыт позволил ему изобрести новый метод, нормализующий положение позвоночника. Он считал, что если кости и ребра расположены неправильно, устранить болезни и оздоровиться просто невозможно. В результате автор написал книгу на эту тему, и после ее выхода методика обрела широкую популярность. Постоянные тренировки дают возможность не только нормализовать функционирование позвоночника, но и укрепить мышцы и достичь стройности.

Вкратце методика заключается в следующем:

• Делать упражнение нужно на чем-то твердом. Это может быть специальный коврик либо кушетка.
• Пациенту надо лечь на валик, созданный из полотенца и располагаемый под поясницей под линией, где находится пупок.
• Ноги помещаются на уровне плеч со сведенными пальцами. Руки за головой. В данном положении надо остаться на пару минут. Со временем нужно держаться дольше.
• Техника способствует выпрямлению и вытяжению позвоночника, приводит в норму диски, укрепляет мускулатуру спины и пресса.
• После окончания надо отдохнуть, а потом плавно встать, чтобы рывки не спровоцировали смещение позвонков.

Преимущества

Японское упражнение для спины с валиком под поясницу имеет немало достоинств:

• Тренировки занимают не больше получаса.
• Практически все пациенты замечают изменения к лучшему.
• Никакого специализированного оборудования для выполнения не надо.
• Выполнение очень простое. Хватит пары занятий, и вы научитесь делать его правильно.
• В процессе задействуются мышцы пресса, спины, ног, рук, таза, улучшается эластичность связок позвоночника.
• Также методика способствует сбросу веса.
• Упражнения дают легкий массажный эффект.
• При регулярном выполнении вы заметите хорошие результаты уже спустя несколько занятий.
• Благодаря изменению расположения валика можно не только устранить живот, но и подтянуть грудь.

Показания и противопоказания

Упражнения помогают улучшить осанку и привести в норму положение позвоночника, с способствуют устранению жира в зоне талии. Также, переместив валик выше, можно укрепить грудь. Занятия будут полезны при снижении функциональности позвоночника по причине неправильной позиции оси.

Нужно учитывать, что упражнения имеют свои противопоказания. Они запрещены при таких состояниях:

• острые спинные боли;
• грыжи;
• давление;
• простуда, температура;
• остеопороз;
• компрессионные переломы, трещинки в позвонках;
• кровотечения независимо происхождения;
• разрывы и растяжения в зоне паха;
• боли в позвоночнике неизвестного происхождения;
• беременность и год после нее.
• наличие опухолей;

Полезны упражнения с валиком для позвоночника при остеохондрозе. При верной технологии они лечат позвоночник, возвращают его природное положение.

Результаты таких занятий будут таковы:

• улучшится осанка;
• вы сможете похудеть в области живота;
• боли и дискомфорт в спине уйдут совсем либо снизятся;
• позвоночник вытянется;
• мышцы укрепятся и станут более эластичными.

Как сделать валик

Все делается очень просто. Нужно взять простое полотенце, хлопковое или махровое. Оно должно быть весьма жестким, чтобы валик вышел плотным. Ткань надо крепко свернуть, затем зафиксировать чем-то.

Многое зависит от размеров полученного изделия. Его длина должна равняться ширине спины. Оптимальная высота – 10-15 см. Если имеются определенные патологии опорного столба, высоту можно сделать меньше для снижения нагрузки.

Подушка – тренажер

Прикладывая трижды в день подушку к больным суставам, можно облегчить боль в руках и ногах. При этом подушкой-валиком можно пользоваться как тренажером для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Вот два простых упражнения, выполнить которые поможет подушка, набитая можжевельником:

1. Лягте на спину. Положите валик под поясницу. Притяните колени максимально близко к груди. Большие пальцы ног касаются друг друга. Руки вытянуты вдоль тела ладонями вниз. Делайте это упражнение ежедневно по 5 минут.
2. Упражнение аналогичное, но валик нужно положить между лопатками.

После таких упражнений вставать нужно, предварительно повернувшись на бок.

Никогда не вставайте с помощью рывка вперед. Сначала вы можете почувствовать неприятную болезненность в позвоночнике, но с каждым новым днем боль будет отступать. Во время сна подушка, наполненная опилками, будет принимать форму тела. А подушка с сухими веточками будет приятно пружинить под головой.

Основы правильных занятий

Упражнения дадут положительные результаты только при правильном их выполнении. Основные рекомендации, которые нужно учитывать, следующие:

• Нужно советоваться с врачом и уточнять противопоказания.
• Занятия должны быть ежедневными. Их время увеличивается постепенно.
• По мере того, как мышцы будут укрепляться, валик стоит делать объемнее.
• Правильно дышите. Вдыхать и выдыхать нужно размеренно и глубоко.

Закончив выполнение, вы не должны резко вставать, садиться или начинать иную активность. Дайте мышцам расслабиться, повернитесь на сторону, полежите, плавно и аккуратно согните и выпрямите руки и ноги. Вставать можно спустя 10 минут, причем сначала на колени, а потом в полный рост.